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高温难挡广场舞 大妈运动应适度

时间:2017-07-21 18:52:45  来源:武进生活连线  作者:阳湖网

大部分人都怕热,可有人偏偏不怕,那就是跳广场舞的中国大妈,即便是在最近这种“热得让人发指”的天气中,她们的热情也丝毫不受影响。

现场:连线记者 施劼婧:现在是晚上7点40分左右 室外温度还有34度  就算是这么高的温度 仍然阻挡不了大妈们跳舞的热情

市民:对身体很好的 跳了广场舞回家很有力的  不知道累

记者:我看您跳得满头大汗 热不热啊 ?

市民 董小玲:热得很  心里面高兴 每天晚上都在这里 锻炼身体嘛

59岁的董阿姨在新城南都看孙子,每天晚上都要到广场上跳上一个半小时的广场舞,4年来风雨无阻。在她看来啊,高温什么在广场舞面前都是浮云。

市民 董小玲:累是累 是为了身体健康嘛

记者:这几天都是连续的高温 你们会不会把跳舞的时间放短一点呢

市民:不会 我们跳完了 没有大音乐 我们小音乐放开来跳的  天越是热 晚上就要出来锻炼 要动动的 一天到晚在空调里面不行哇

记者发现,在城区几个广场舞的集合点,跳舞的人数都没有因为高温而减少,每晚7到9点,也成了雷打不动的跳舞时段。那么这样的做法,医生是如何看待的呢?

武进人民医院急诊科副主任医师 郑琦涵:晚上跳舞的大妈年纪比较大 一般在30岁  或者大一点七八十岁都有  如果跳多了 运动时间过长 中间又不注意饮水的话 也会诱发中暑

郑医师建议,晚上跳广场舞的时间不宜过长,应控制在30分钟到45分钟之间,中间也要勤喝水,并选择通风地带,另外呢,跳舞结束回到家,不宜猛吹空调,这样健身不成,反而会引发脑溢血和肺部感染等一系列问题。

广场舞再好,也要适度,大妈们还是自己把握好分寸啊。

 

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