武进民间兴起石锁运动 |
| 时间：2017-08-31 20:38:18 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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说到广场舞，经过大爷大妈们的推广，如今俨然成为了一项全民运动。不过最近，咱们武进的不少社区开始兴起一项新的运动，玩石锁，100多斤的石锁被玩得上下翻飞，令人咋舌。今天的生活超视，我们一起去见识下这群民间石锁高手。
这些可不是武术队的，而是咱们武进一些社区石锁场上的景象。夜幕降临，湖塘镇南田社区的这块场地上就开始热闹起来。
湖塘镇南田社区
居民：好看。
湖塘镇南田社区 居民：我基本上每天都来看看 精彩得很
湖塘镇南田社区 居民：天天要来看 他们锻炼了身体
我们也学到了
57岁大妈举20斤石锁
上下翻飞自如
看到越来越多的居民聚集过来，龙潭石锁俱乐部的成员们练起石锁来就更卖力了。57岁的赵玉秀虽说是女流之辈，但玩起石锁来，则是巾帼不让须眉，20斤的石锁上下翻飞，毫不吃力。
石锁爱好者
赵玉秀：锻炼锻炼，就是玩玩的 跟着（他们）
有趣就玩玩了。
赵玉秀说，自己在这群石锁爱好者中，年龄还算比较小的，大的已经将近80岁了。
古稀老人玩转60斤石锁
记者：师傅，你今年多大年纪啦
石锁爱好者：78岁。
石锁爱好者
张来浩（68岁）：几天不玩 人好像就不舒服
我只能玩到60多斤。
这张师傅也真是谦虚，68岁，举着60斤的石锁，还能上下翻飞，让很多年轻人已经望尘莫及了呀。龙潭石锁俱乐部负责人徐炳善告诉记者，他从小就喜欢石锁，那时候练石锁在农村还是比较常见的。
龙潭石锁俱乐部负责人
徐炳善：我们年纪轻的时候 我们的上一辈 在农闲的时候
总归练的。
但是随着时代的发展，石锁逐渐淡出了历史舞台。前几年开始，国家倡导全民运动，周边很多广场都有人跳起了广场舞，徐炳善对跳舞不感兴趣，就琢磨起适合自己的运动，于是便想到了石锁。
龙潭石锁俱乐部负责人
徐炳善：（石锁）都是我自己做的 弄磨光机 切割机做的 主要都是靠手工 重量不一样 有10斤 17斤 25斤……100斤 102斤 112斤 124斤
最重的350斤
徐炳善说，俱乐部是今年4月份成立的，原本只有他一人自娱自乐，没想到短短三、四个月的时间，会员就发展到了近四十名，参与的年轻人也越来越多。
石锁爱好者
刘挺（43岁）：平时原来也不运动 原来腰痛的 他们说弄这个蛮好的 然后就天天来锻炼 确实 腰呀 颈椎呀 各方面都好转了。
龙潭石锁俱乐部负责人
徐炳善：（我们俱乐部）还没有多少花式 还在学习的
正在学习阶段。
和南田社区一样，每当夜幕降临，大学新村三社区的一块场地上也聚集了不少练石锁的人，这里是另外一个石锁俱乐部，负责人周定卫是俱乐部的第二任会长。他告诉记者，石锁是我国的非物质文化遗产，有着悠久的历史。
大学城石锁俱乐部负责人
周定卫：唐朝开始 有千年文化历史了 那时候军营里面有石锁 锻炼臂力呀 腿力啊 各方面的力量的。
大学城石锁俱乐部第一任会长 蒋汉忠：基本上我们这地方失传了
后来我跟我一帮兄弟玩起来了 慢慢人一天比一天多 最多的时候将近靠五十个人了
石锁可一人单练，也可双人对抛，并且还有很多花式动作。
大学城石锁俱乐部第一任会长 蒋汉忠：一炷香
这个叫招财进宝，现在上肩……
虽然蒋汉忠自己练习石锁已有几十年，但是跟姐夫周定卫创办这个俱乐部，还是在去年的5月份，不过影响力却不小，周围其他社区的俱乐部大多是受他们的影响而成立。今年他们还代表常州参加了南京的石锁比赛，并且获奖。32岁的张晓虎是蒋汉忠的徒弟，接触到石锁后，他一下子就爱上了这项运动，并且练出了一身肌肉，目前是俱乐部最优秀的一名石锁爱好者，双手一起能举起60多斤，100斤以上的石锁单手也玩得风生水起。
石锁爱好者
张晓虎（32岁）：一开始 没接触嘛 所以肯定有意外 比如说手拉破了 正常的 但是只要过了这关 对锻炼身体还是非常有好处的 整个人就非常轻松
这也是一个良好的生活习惯吧 因为我本身就爱好健身 所以我练得越重 对我肌肉的刺激也是比较大的 所以我爱这个东西。
12岁少年爱上玩石锁
花样繁多体质增强
练习石锁一般有两个方向，一个就是如张晓虎，侧重锻炼力量，另外一个则是侧重练习花式技巧，并逐渐加重力量。在众多练习者中，有一个身影十分引人注目，他就是12岁的易滔，作为俱乐部最年轻的成员，花式石锁已经玩得像模像样。
石锁爱好者
杨易滔 （12岁）：当时看到他们练得特别有劲 所以我特别想来练
杨易滔妈妈：他自己一个人跑过来练
我们都不知道
当时杨易滔妈妈最担心的还是安全问题，不过看到儿子这么坚持，她也就没有阻拦，而让她惊喜的是，半年之后，儿子的体质有了明显的变化。
杨易滔妈妈：他以前跑楼梯啊或者什么会喘
现在不会了 练习之后 体格（强了） 体重也增加了 不像以前很瘦 练习后咳嗽啊 包括感冒都很少了
石锁爱好者 杨易滔 （12岁）：打算一直练下去
因为能学到更多的技术
由于石锁这项运动出现过时代脱节，听说过这项运动的年轻人并不多，因此目前我区的石锁爱好者还是以中老年人为主。对此，一些石锁俱乐部也在有意识地改善练习过程中的一些动作，确保练习安全，从而来吸引更多的年轻学员，希望能将石锁这项运动传承下去。
大学城石锁俱乐部负责人
周定卫：一般小孩来 我们就慢慢教他们 其实这个石锁锻炼出来很容易的 也容易（被人）接受
大学城石锁俱乐部第一任会长 蒋汉忠：把石锁发扬光大
不能把咱们国家的非物质遗产失传吧 现在农村跟城市相差不是太大 人的体质越来越不好 没以前好了 通过石锁锻炼以后
增加人的体质的。
果然是高手在民间啊，咱们武进名字的由来，以武而进，旧时武进尚武，石锁运动十分流行，后来大家忙着发展经济，石锁运动也逐渐没落。如今，老百姓生活条件好了，对身体健康越来越注重。不管是前几年风靡的广场舞，还是现在的石锁，都代表着老百姓最朴实的愿望，那就是锻炼健康的体魄，创造更美好的生活。
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