“春捂秋冻”有讲究 并非人人都适合 |
| 时间：2017-09-21 20:19:34 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
|
秋天来了，天气渐渐转凉。“春捂秋冻、不生杂病”是咱们耳熟能详的一句谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。那么，事实真的是这样吗？
一大早，新天地公园里就有许多锻炼的人。这几天天气渐渐转凉，一些上了年纪的市民纷纷穿起了长袖。
市民
张师傅：我要捂好的 小伙子冻冻不要紧 根据个人体质的 有的人体质好合适的 体质不好就不合适
市民 王阿姨：现在要穿长袖了
现在这个时候就是乱穿衣 老话说 秋天可以穿少一点
不光光是老年人抵挡不住这秋天的凉意。到了换季，很多家长也早早地让孩子穿上了秋装。
家长
吴阿姨：春捂秋冻是对的 但是现在怕季节交替 怕小孩感冒 但是也不会穿太多 穿稍微厚一点
家长 宋女士：冻是可以冻冻的
但是现在早上太冷了
中国早有俗话说“二八月乱穿衣”，就是指在农历的二月和八月这两个时间段里，人们的衣装打扮容易出现“混乱搭配”的现象，“乱穿衣”的族群中，有的是跟着身体感觉走，还有则主张“春捂秋冻”。不过专家的观点是，“春捂秋冻”要因人而异，并不是每个人都适合“秋冻”。
武进中医院
副主任医师 卞小芳：就像现在早晚比较冷 还是穿的短袖 肩关节和肘关节冷 还有一个腰痛 腰酸 膝关节损伤 这都是冻出来的 内风湿性关节炎最近的发病率也比较高
都是受凉 受冻引起的
卞主任提醒，老人、儿童，心脑血疾病、支气管炎患者这些人群不适合“秋冻”，肩颈、腰背、腹部、脚部在秋天也要注意保暖。
武进中医院
副主任医师 卞小芳：建议大家一个是保暖为主 可以用一些热敷或者是泡脚 穿的只要感觉微微出汗 不要出大汗就行了 可以做一些推拿 按摩 其实是很好的
特别是肚脐的按摩 可以避免一些疾病的产生 马上秋天的腹泻要来了
对脾胃功能的调理也是非常好
看来到了秋季啊，咱们还是以保暖为主，这“秋冻”要注意人群，更要有个度。
|
|
|
