世界糖尿病日：孕产妇成糖尿病例增长点 |
| 时间：2017-11-14 20:25:05 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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糖尿病是一种严重的慢性疾病，也是当今一项严峻的公共卫生问题，我国是世界上糖尿病人口最多的国家，约有1.14亿。根据世界卫生组织的预测，2030年糖尿病将成为全球第七位主要死因。今天是世界糖尿病日，今年的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”，让我们共同关注女性糖尿病隐患。
上午九点，常州二院阳湖院区的妊娠期糖尿病一日门诊就迎来了多位糖妈妈，他们正在听取健康营养讲座。除了听课培训，门诊还开设运动指导、合理膳食等多项内容，全方位帮助妊糖期孕妇摆脱困扰。
孕妇
陈红梅：因为对于自己和孩子后期都是有影响的，所以就重视起来，吃的时候，一开始很焦虑，以为好多东西都不能吃，现在听了这个课程，相对来说，什么都可以吃，但是要控制量。
目前，全球有超过1.99亿女性糖尿病患者，其中，五分之二处于生育年龄。随着二孩政策的放开，孕产妇成为糖尿病例增长点。在产科门诊中，妊娠期糖尿病越来越常见，不仅增加生产的困难，威胁到宝宝的健康，甚至会给产妇今后的身体健康埋下隐患。
常州二院内分泌科主任医师
高剑波：妊娠、分娩和哺乳这三个时期，实际上是对血糖的控制，对营养的要求还是比较严格的，妊娠糖尿病的母亲，假如你不好好控制，总的来讲，10年以后，有一部分会转化成真正的糖尿病，这个比例是所有孕妇的2%。
59岁的张建玉是一名糖尿病患者，10年前查出患病，经过科学的治疗和生活方式的干预，如今取得了不错的效果。
患者
张建玉：三年前到这里来住院的，住院出来了就好了，再来检查检查，现在好了，……少吃点荤菜，多吃点素菜，饭也少吃点，有时候也锻炼，要锻炼的。
世界糖尿病日：控制血糖
关爱健康
随着人们生活水平的提高，营养过剩，缺乏锻炼，糖尿病的发病率不断攀升，而且呈现低龄化趋势。
常州二院内分泌科主任医师
叶新华：低龄的儿童，青少年糖尿病有增多的趋势，这个里面有一个很重要的原因，我们现在生活条件好了以后，孩子吃一些高热量的饮食，比如高糖高脂，包括一些甜的饮料，这些食品的热卡含量是非常高的。
科学预防糖尿病，总结下来为“管住嘴，迈开腿”，科学合理饮食，减少热卡摄入量，适量体育锻炼，保持身体健康。
常州二院内分泌科主任医师
叶新华：运动的强度，包括时间，包括方式也是有讲究的，比如我们的运动，希望不仅仅是有氧运动，同时还要增加一些抗阻力运动，这样的话，才能真正做到减脂增肌的作用，因为对我们的病人来讲，体重减轻以后，增加肌肉的含量的话，它对于改善胰岛素敏感性的好处是非常大的。
专家表示，糖尿病本身并不可怕，但是由此引发的并发症却不容忽视，如心脑血管疾病、眼底病变等，从糖尿病发展为并发症是一个缓慢的过程，一旦发现血糖过高，一方面，市民可以“管住嘴，迈开腿”，改掉不健康的生活方式，另一方面还可以通过定期检测血糖进行必要的药物控制，对早期糖尿病进行干预。
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