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寒从脚下生 泡脚也有讲究

时间:2017-12-26 20:34:20  来源:武进生活连线  作者:阳湖网
俗话说:“寒从脚下生”,冬季,很多人都喜欢睡前用热水泡个脚,暖呼呼的舒坦。不过呢,泡脚也有讲究,操作不当,甚至会有生命危险。近期武汉一名女子就因为泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。那么泡脚究竟有哪些讲究,先来听听市民的看法。
市民:水不能过热,不能过凉吧。
市民:不能泡太长时间。
市民:放点醋,可以杀杀菌什么的。
众所周知,经常泡脚确实具有改善血液循环,促进脾胃功能的好处。不过,连线记者也从专业医师那里了解到,泡脚还是有不少讲究的。比如泡的时间不能过长,10到15分钟比较好;水温也不宜过热,一般在45度左右。
常州二院皮肤科副主任医师 王葆青:脚上有脚癣、或者是有伤口的人,最好不要泡脚,避免感染。还有的人喜欢放点中药啊,这个最好还是要遵医嘱,不然容易过敏啊、或者有些药性比较烈的。
天气寒冷,睡前倒一盆热水,用正确的方法泡下脚,这才是一件舒服且养生的事情。

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