春季心理易“感冒” 切莫讳疾忌医 |
| 时间：2018-04-03 20:10:40 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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除了咱们生理上的皮肤过敏，这段时间，心理上也很容易过敏，甚至有人调整不到位，变成了严重的心理疾病。
44岁的钱女士前段时间因为家中两个老人生病，需要自己里外照料，非常辛苦，总觉得浑身乏力。
市民
钱女士
胸口闷，闷了以后，觉得很烦躁，没有办法认认真真集中注意力把事情做完，然后越来越胡思乱想，就没办法睡觉了。
起初钱女士也想通过跳广场舞、和朋友聊天来缓解症状，但都没有成效。3月5号，她前往102医院焦虑障碍科就诊，诊断结果为焦虑症，经过半个多月的住院治疗，现在她感觉自己生理和心理都有了很大的变化。
市民
钱女士
我现在我的心里已经敞亮了，我现在人很舒服，晚上睡觉也很好。
春季人体代谢旺盛，机体内激素分泌不平衡，很小的刺激也会引起情绪的很大波动，人体更容易出现情绪低落、精神疲倦、慵懒无力和烦躁冲动等现象。
解放军第102医院焦虑障碍科副主任
陈琪：春天本身是一个特殊的季节，我们俗话说，菜花黄，痴子忙。在这个万物复苏的季节，因为气温气压幅度比较大，气温本身对人的生理机能都会有一定的影响，然后人的情绪也会不稳定，所以这段时间，我们各类精神疾病的就诊率，还是相当高的，至少增加20%到30%。
陈琪告诉记者，生活中每个人或多或少都有不稳定情绪，但有些不稳定的情绪在诱发因素的刺激下会变得更加敏感，如果这种心理状态已经引起了身体的不适，应及时就医，通过医生对心理状态的评估，对症下药。
解放军第102医院焦虑障碍科副主任
陈琪：轻症的话，用一对一的心理咨询，教他一些调节心理的方法，中等程度的会影响到他的睡眠和生理状况了，我们可以用小剂量的一些药物，还有的人已经达到病理性的症状，我们就要求住院可以进行综合治疗。
随着社会的发展，大家对一些心理疾病的认识已经有了一定的改观，但很多人还存在偏见，所以如果发现自己心理上出现不适，还是要及时就医，遵从医嘱。
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