常州出现多例横纹肌溶解病例 运动须循序渐进 |
| 时间：2018-04-11 09:58:13 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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春暖花开，运动锻炼的人也渐渐多起来了，但是专家提醒，锻炼也需要循序渐进。这不，最近常州一院就接诊了多例横纹肌溶解患者，大部分都是锻炼不当导致的。
今年25岁的徐伟平时锻炼比较少，最近在一家健身中心办了健身卡，便好好活动了一番，谁知道上了一节动感单车课程后，回家便感觉肌肉酸痛，尿液变成酱油色。于是他赶紧到常州一院就诊，检查显示肌酶明显升高，被诊断为“横纹肌溶解”，所幸并没有引起急性肾衰竭，住院治疗后目前已明显好转。
患者
徐伟：差不多骑了有半小时左右，然后就运动量有点大，隔两天的话就发现我站立或走路都很费力，然后又访问了一下朋友，他说可能会是这个症状，……就立马来医院了，然后检查确实是横纹肌溶解
横纹肌是身体内负责运动的肌肉，横纹肌溶解症是指各种原因引起的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变后，肌细胞内容物如肌红蛋白等，溶解释放进入血液循环，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。据了解，近来类似的病例该科室接诊了好几例，有中学生上体育课做蛙跳导致的，有警察入伍训练俯卧撑引起的，最多见的是一些市民在健身中心骑动感单车引发的。
常州市一院肾内科副主任医师
杨敏：横纹肌溶解有很多原因，运动是我们最常见的原因之一，其他的包括让大家都心有余悸的小龙虾，包括有一些肌肉的挤压
创伤，地震以后的创伤，还有一些药物毒物，还有一些自身免疫性的疾病，都可能引起横纹肌溶解。
横纹肌溶解症表现为肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏力，尿液呈茶色、红葡萄酒色或酱油色等。此类病人，大约有30％会出现急性肾衰竭，当发生急性肾衰竭时，会出现少尿、无尿及肾功能衰竭的症状，严重者可能出现多脏器功能障碍。因此，市民一旦怀疑横纹肌溶解请立即到医院就诊。另外，预防也非常重要。
常州市一院肾内科副主任医师
杨敏：第一个就是运动一定要循序渐进，比如说一开始的运动要从小剂量的运动量开始，不能够一下子运动量太大，第二点就是我们运动的肌群要交叉运动，不能够局限于某一个肌群的运动
在这里生活连线也提醒广大市民，运动必须循序渐进，不能疯狂锻炼，因为肌肉也需逐渐“解冻”，运动后补充足够的水、电解质及维生素，不可勉强完成超量运动负荷，若出现身体不适应及时就诊治疗，防止横纹肌溶解症的发生。
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