全民关注痛风日：控制尿酸 预防痛风 |
| 时间：2018-04-20 20:09:17 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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4月20日是“全民关注痛风日”。据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.8亿，其中痛风患者超过8000万人。为了让广大市民认识高尿酸血症引起的危害，今天上午，武进人民医院为病友提供快速血尿酸检测、咨询等义诊服务。
市民：今天过来想知道尿酸有什么危害
怎么样预防
早上8点，门诊一楼大厅义诊现场就吸引了不少市民，专家依次为就诊者测尿酸、血糖等。市民曹秀华今年57岁，在几年前就查出血尿酸高，因为她一直注重锻炼和保养，尿酸数值还比较稳定，最近缺乏锻炼，关节便觉得有点疼痛，今天来医院一检查，发现尿酸数值达到了400微摩每升。
市民
曹华秀 每年我去体检抽血验的 今年有点疼了 我感觉有点难受的 原来也在这里查过的 尿酸高 去年锻炼了 稍微好一点 今年不锻炼就高了不少了
武进人民医院
内分泌科主任医师
韦玉和：你这个先回去控制饮食，一个月后再来复查，如果还在360以上，就要开始吃药了。
痛风、高尿酸血症是常见的代谢性疾病，近年来，由于生活水平提高及饮食结构不均衡，其发病率逐年上升。高尿酸血症就是男性或者绝经后女性血尿酸大于420微摩每升，或者绝经期女性血尿酸大于350微摩每升。临床上有5%-15%的高尿酸血症患者发展为痛风，表现为痛风性关节炎、痛风肾、痛风石等。
武进人民医院
内分泌科主任医师 韦玉和：尿酸长期高了以后 最常见的症状就是痛风性关节炎间歇性发作 关节红肿 不能活动 另外它还有慢性的关节损伤 然后还有一些慢性的关节损伤
然后还有一些肾脏损害 尿路结石 另外尿酸长期高了以后
对我们的心血管疾病也是很有危害的
那么，如何在饮食和生活方式上控制尿酸预防痛风呢？韦医师建议：忌烟酒及被动吸烟；多饮水、多吃蔬菜水果可促使尿酸盐的溶解和排泄；规律运动、控制体重。
武进人民医院
内分泌科主任医师 韦玉和：尤其男性 应该控制体重 平时饮食上要注意 少吃海产品 动物内脏 肉汤 然后要多吃一些嘌呤含量比较低的东西 痛风性关节炎间歇性发作的时候
不能运动 运动的时候他会加重痛风 痛风发作的时候要注意休息
虽然尿酸高不一定会发展为痛风，但是也不能掉以轻心。如果出现某个关节突然红、肿、热、痛，腰痛以及血尿等情况，高尿酸血症的人一定要警惕痛风发作，及时就医。
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