如今，手机电脑已经成为我们生活不可或缺的一部分，但是，同样带来了困扰，由于这些电子产品对眼睛有伤害，所以呢，最近，被称为护眼神器的防蓝光眼镜在市面上流行起来，那么这防蓝光眼镜真的能有效阻挡电子产品对眼睛的伤害吗？来看报道。
某眼镜店店长 管海燕：一般普通的镜片跟防蓝光的镜片是看不出效果的，像我们做测试就能看的比较明显一点，比如说这个地方有一个五的防伪码，这个普通的放上去它就没什么效果，像这种的它属于抗蓝光的，放上去就全部反射掉了，他这个灯是属于紫外线灯，会刺眼睛，把这些刺眼的，还有我们所谓的生活当中的电脑电视，电灯，紫外线这些伤害它都可以阻挡掉。
如今，很多人都已产生了手机依赖症，睡前抱着手机刷屏，醒后还是抱着手机刷屏，越来越多的人也出现了眼部干涩、疲劳，乃至胀痛、视力下降等症状。因此，从消费者的需求而言，防蓝光镜片可以说是应运而生，这也是现阶段防蓝光眼镜市场异常火爆的原因之一。
某眼镜店店长 管海燕：一般像以前平常都是买普通的，现在88%都是从普通的换成抗蓝光的，都觉得对眼睛有好处，价格就是一般比普通稍微贵个100多块钱吧，其实不管抗蓝光不抗蓝光，他们都不能依赖它，有些好多说带了抗蓝光的就不会近视，这个其实是一个误区，我们说专业一点，他是可以防止的，但是不能说因为它是防蓝光而用的特别多。
那么防蓝光眼镜对眼睛的保护真的那么有效吗？没有了保护，蓝光对眼睛的伤害又有多大呢？眼科医生表示，蓝光分为自然蓝光和非自然蓝光，并不是所有的蓝光都对眼睛有害，我们需要防护的主要是非自然蓝光。目前我们所使用的照明、手机、电脑等电子产品的显示屏所发出的光线中就包含这种非自然蓝光。
阳湖二院眼科主任医师 毛平安：我们自然光中的自然蓝光是对人体是有好处的。我们要防护的主要就是非自然的蓝光，危害最严重的就是对视网膜的损伤，严重的可能造成视力下降，看东西变形或者是有黑影，这个一般都是经过大量的长时间的蓝光照射之后才会出现这种情况，第二点就是能造成晶体的损害，如果你过量的话，造成晶体的混浊，就是我们常说的白内障，还有就是造成视力的疲劳，戴蓝光眼镜，这样可以尽量减少阳光对我们眼睛的照射。
不可否认，防蓝光眼镜可以阻断大量蓝光，对人们保护眼睛有着一定的保护作用。但这却不能成为眼睛的“护身符”，我们不能过分依赖防蓝光眼镜，科学用眼才是最好的保护。
阳湖二院眼科主任医师 毛平安：一般的就是你在用电脑接触这些非自然蓝光的时候戴着，其实你在日常生活中，比如说你在自然光线下，你不一定要带，提醒一个，就是要尽量少看少接触这些非自然蓝光，尤其是小孩子，因为小孩子他吸收蓝光，对视网膜的危害更大，第二点就是尽量就是每天的时间尽量缩短，还有就是我们要讲究对视频和光源的距离，尽量要长一点。
防蓝光眼镜的使用，只能作为一道屏障，不能看做是保障。要想保护眼睛，最好的办法还是科学用眼，别做眼不离屏的“屏奴”，少打两局游戏，少看一集韩剧，多给眼睛放假休息，这才是上策。