今天(6月6日)是第24个全国“爱眼日”,今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来”,这也是我国连续四年聚焦儿童青少年近视。 据世界卫生组织统计,全球近视患者约有14亿,而中国就占到了6亿左右。根据去年江苏省调查统计,我省大学生近视率高达90%,目前我市小学生近视率达40%-50%,初中生近视率达60%,高中生近视率达80%,近视形势十分严峻。 近视学生
我的眼睛近视前,坐姿
感觉眼睛都要趴在作业本上了。然后手机也看的很多,电视也会看,反正电子产品接触的太多了。 学生家长:比如说小孩子经常玩手机,还有一个坐姿都是很重要的,最主要的就是现在电子产品用的时间要控制一下。 对于青少年近视防治,医生表示,预防措施一般包括眼保健操、户外运动等,治疗则以戴眼镜为主。医生也呼吁家庭应提高对近视的防控意识,减少孩子使用移动、电子设备的时间,帮助孩子树立正确的用眼观念。 常州三院眼科主任
邓国华 要保持每天一定的户外运动,一般性是一到两小时以上。第二个是减少长时间的近距离用眼。第三如果发生近视,要定期随访到医院里去做检测。
湖塘桥二实小:小学生在黑板报画出“护眼”知识 去年8月份,教育部等八部门印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》,防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。作为学校健康教育的重要内容,我区中小学生近视防控工作落实的怎么样呢?让我们一起去看看。 为了迎接爱眼日的到来,湖塘桥第二实验小学将这个月的黑板报主题定为“爱眼护眼,我们在行动”,小朋友们用稚嫩的画笔,画下了自己对保护眼睛的认识。 湖塘桥第二实验小学三(3)班
战怡璇 我们要多吃绿色蔬菜,如青菜
洋葱胡萝卜等,还有看书的时间一定要看半小时就要注意休息。少看电子产品,多多看绿色植物(并)向远处眺望。 湖塘桥第二实验小学三(2)班 张煜程
应该少看IPAD 手机这样的电子产品,而且读书 写字姿势做到位。不能趴着写字 读书,也不能在阴暗的地方写字 读书。 湖塘桥第二实验小学三(2)班班主任
范琴芳 开展一些小报制作比赛,然后利用板报进行宣传,进一步深化学生的认识,其次,我们还会在培养学生正确的用眼习惯上下功夫,指导和督促孩子养成正确的读书 写字
执笔姿势。 除了规范学生读、写、坐姿,学校还在减轻课业负担上下了不少功夫,比如低年级不布置书面家庭作业,中高年级布置书面家庭作业不得超过60分钟。 湖塘桥第二实验小学副校长
周庆峰 每天都有上下午的大课间活动,大概是每次都是半个小时。除了大课间活动,我们还安排了各种各样的体育社团活动,有篮球 足球 轮滑
羽毛球,保证让我们每个在校孩子室外用眼的时间能达到两个小时。 除了学校,医疗机构也开展了一系列爱眼护眼活动。常州三院作为常武地区唯一的眼科三级医院,主动牵头常州市儿童青少年近视防控工作,为了让更多孩子喜欢护眼、主动护眼,常州三院全力打造“亮晶晶”公益服务品牌。 常州方言童谣《爱眼歌》
朗朗上口一举两得 现场声:好多小朋友,戴着大眼镜;到底啥原因,我来讲讲清…… 活动现场,一首常州方言童谣《爱眼歌》吸引了众多市民的关注。这首由常州方言吟诵的爱眼童谣,是基于方言作为亟待保护的地方文化遗产,与爱眼护眼知识相融合,让小朋友摇头晃耳地诵读,一边学地方方言,一边做近视防控科普,可谓一举两得。 常州三院党委副书记
张艳 我们就把它编成这种喜闻乐见 朗朗上口的爱眼歌。让小朋友在摇头晃脑的朗诵当中觉得爱眼知识都在其中了,就起到一个这样的目的。
常州三院“亮晶晶博士”上线
助力青少年近视防控 除了童谣,常州三院在今年“爱眼日”推出“六个一”文创作品,其中就包括常州市儿童青少年近视防控卡通形象代言人,蓝色的猫头鹰“亮晶晶博士”,希望让小朋友们养成定期检查的习惯、平时主动护眼的意识,把近视防控真正防在最前面、最有效。 常州三院党委副书记
张艳 我们通过设计一个非常形象的卡通形象代言人,设计这样的logo,让小朋友觉得我到医院去检查眼睛,其实是一件非常好玩的事情。
婴幼儿筛查要“尽早着眼”
儿童生命早期是一生中大脑发育最为迅速也是最为关键的阶段,同样,孩子的眼部健康,也要尽早关注,家长要及时给孩子做眼病筛查。 家长
薛嘉:了解一下宝宝用眼卫生方面的知识 在家里 我们现在就是做到让宝宝不看电视
尽量少用电子产品 薛嘉是一名新手爸爸,宝宝刚满15个月,每隔一段时间,他就会带着孩子到医院做一个全面的体检。 常州市妇幼保健院·常州一院钟楼院区儿保科主治医师
杨晶晶:多到户外去玩玩每天要保证两个小时
每周大概十个小时的户外活动 杨医生表示,电子屏幕会导致用眼强度大增,眨眼频率降低,家长应让幼儿尽量少接触电子产品,并且从小就树立爱眼护眼意识。通常来说,视觉系统成熟在3岁左右,3到8岁视觉发育有一定的可塑性,8到9岁视力发育已经完成,此时若发现有弱视等眼疾问题,就失去了最好的矫正时机,所以婴幼儿一定要定期进行眼科检查。 常州市妇幼保健院·常州一院钟楼院区儿保科主治医师
杨晶晶:正常的光照 阳光对孩子的视网膜是有刺激发育的作用 所以不需要特别地去遮眼睛……要关注眼睛有没有发炎 眼屎多 有眼泪这种状况
三四五六个月要看他会不会跟别人互动 如果没有出现的话
就要及时去医院看一下 眼睛是心灵的窗户,对于眼睛疾病一定要“早发现、早诊断、早治疗”,使孩子拥有一双健康的眼睛,拥抱光明多彩的世界。
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