中国保膝日：打响膝盖“保卫战” 年轻人运动不可太任性 |
| 时间：2019-07-29 20:59:16 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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说到膝关节方面的病症，可能很多人认为是“老年病”，但事实上，近年来，越来越多的年轻人膝盖方面的损伤正在不断增加，运动后关节酸痛就是早期信号。今天是“中国保膝日”，我们一起来关注下膝盖保护方面的知识。
27岁的王群飞很喜欢打篮球，上周四在和朋友打篮球的时候不慎受伤，造成半月板破裂，要住院进行微创半月板修复的手术治疗。
患者
王群飞：运球的时候我就感觉到里面有一声声响，然后腿就发软了，然后我就不能再动了，就躺在地上了。
常州一院骨关节科副主任医师王益民介绍，他们科室接诊的患者有一半都是膝盖方面的疾病，其中，年轻人以运动过程中半月板、韧带损伤为主，而中老年人则以膝关节骨性关节炎中的膝关节磨损为主。
常州一院骨关节科副主任医师
王益民：我们膝关节磨损一般分4级，一级二级是比较轻微的，到了三级四级，就会磨得软骨都没有了，软骨没有了以后，下面的骨头就会露出来。在一级二级的时候，我们可以做保膝的治疗，但是到软骨都没有的话，我就只能做人工的软骨替代，给我们膝关节的一个置换。
今年61岁的周玲芳，半个月前因为膝盖疼痛不能走路来医院治疗，但因为膝关节磨损严重，只能进行膝关节单髁置换手术。
周玲芳家属
冯华云：10年前已经动过一次手术，已经摔坏过膝盖了。因为家里现在自己有田在种的，还种桃子呢。上个礼拜去田里干活，一不小心就不能动了，脚连走路都不能走了，然后我们就到医院来做手术了。
据了解，我国膝关节症状性骨关节炎的患病率为8.1%，全国约1.2亿人受膝关节骨关节炎疼痛的困扰，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、关节畸形、活动时有摩擦感或“咔嗒”声等一系列症状。还有一些因为先天性发育问题造成的内外八字腿型，也会引起膝关节受力不均后的磨损。
常州一院骨关节科副主任医师
王益民：我们一定要从年轻的时候就开始保护，特别是运动的时候不要把我们的半月板、韧带在运动的时候受伤了。然后到了一定的年纪，我们一定要控制体重，还要适当的锻炼肌肉，另外一个就是如果你是先天性的内外八字的脚型的话，如果其关节疼痛的话，尽早的来治疗。
所以说保护膝盖应该是伴随咱们终身的，年轻人不能仗着身体好，在运动时太任性，还是要注意正确的运动方式。那上了年纪的中老年人则要定期做检查，一旦发现膝盖疼痛尽早就医。
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