警惕“沉默的杀手”早筛查早预防 |
| 时间：2021-10-20 20:39:06 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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世界骨质疏松日
警惕“沉默的杀手”早筛查早预防
骨质疏松是老年人常见的疾病，往往一不小心，稍微磕碰骨头就“伤了”。今天10月20日是世界骨质疏松日，我国今年的主题是：骨量早筛查，骨折早预防。让我们一起来关注老年人的“骨头”。
常州三院骨科副主任医师 张亮：抬起来 这里能抬起来吗？（患者 陈阿秀：还有点不行）这里要自己练 平好了抬 还有这个膝关节 你放松 要这样 哎 这样动动…【拿骨头演示】这是我们的股骨 这里是形成髋臼的关节 在股骨颈的部分 它分三种 一种是头下型 经颈型和基底型 她断的就是这种 一般我们老年人断的是头下型 这种是最难长的四个月前，82岁的陈阿秀晚上起夜摔了一跤，原本以为躺躺就行，结果几个月下来也不见好，到医院被诊断为股骨颈骨折，虽然年纪大了手术风险也大，所幸术后恢复良好。
患者 陈阿秀：我在家里躺了四个多月 天天痛 一开刀 我醒过来 马上就舒服了
陈阿秀女儿：他们说年纪大的不能开刀 身体吃不消的 我就担心这个 当时我怕这个医院不接收我们 后来接收了 我心里就定了 我欢喜的
常州三院骨科副主任医师 张亮：体内有一种成骨细胞和破骨细胞 成骨细胞是负责盖房子 那么 破骨细胞它是负责拆房子 这是正常的新陈代谢过程 随着我们年龄上升 我们机能的下降 特别是女性 女性到50岁左右 更年期 她的激素会有一个断崖式的下跌 那么更容易出现这种骨质疏松 破坏就大于形成
张医生表示，随着人口的老龄化，骨质疏松已经成为全世界的健康问题，目前呈现发病率高、骨折发生率高、再发骨折发生率高和知晓率低、诊断率低、治疗率低等“三高三低”的显著特点。我国骨质疏松患者接近1亿，其中50岁以上人群骨质疏松患病率达19.2%，65岁以上的女性患病率甚至达到了51.6%。由于它的发病是“静悄悄”的，所以很多人都会忽视。
常州三院骨科副主任医师 张亮：我们目前很多患者都是骨折过以后 然后再到医院来查 才知道自己是骨质疏松这样一个毛病 …年纪大的患者平时就会出现这里疼 那里疼 其实这就是骨质疏松的一个表现了…我们可以用一些针剂来减少骨头的破坏 也可以用一些针剂来增加骨头的形成 包括我们平常的补钙 补充维生素D 多晒太阳啊 这些都是对我们骨质疏松有好处的
同时，医生特别提醒：有人认为喝骨头汤补钙能预防骨质疏松，这并不科学，反而会因为骨头汤里大量的脂肪引起糖尿病、心血管疾病等。老年人饮食应该多样化、少油，不宜多吃高蛋白和含咖啡因的食物。
骨质疏松症可防可治，只要坚持健康的生活方式和饮食，老年人也要定期检查，保护好自己的“骨头”。
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