健康武进 中医养生“顺四时” 冬病夏治早准备 |
| 时间：2022-05-20 20:45:00 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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接着来看下一条。自然界的四时变化与人体的脏腑功能活动是相关联的，养生也要顺应四时的变化而调整。冬病夏治正当时。
夏季的气候特点以暑、湿为主，所以养生也要围绕暑和湿来进行。在清淡饮食的基础上，可适当增加酸味、苦味食物，也可以用一些芳香化湿类的药物或者调料，像苏叶、藿香等。夏季阳气生发，冬病夏治正当时。冬病夏治是根据“春夏养阳”的原则，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
武进人民医院中医内科主治医师 刘浩恩：我们中医讲究，春夏养阳秋冬养阴，可以借助夏季阳气生发的季节治疗一些虚寒性疾病，比如说呼吸系统的老慢支慢阻肺，慢性咳嗽，消化系统的慢性腹泻，包括儿科的一些哮喘 消化不良生长发育迟缓，包括妇科的月经不调，痛经，盆腔炎，男科的慢性前列腺炎。
冬病夏治的方法很多，如药物贴敷、针灸、艾灸、埋线、刮痧、拔罐，或内服药物等，其中最具有代表性的是三伏贴和督脉灸。
武进人民医院中医内科主治医师 刘浩恩：三伏贴是从夏至开始一直到立秋这个阶段，在每一个伏，夏天最热的时候提升阳气通过提升人体的免疫力。督脉灸，具有面积大，火力足，可以提升人体的阳气，驱寒效果比较好。
冬病夏治对于阴虚火旺、两岁以下儿童、孕妇应慎用。肺炎及多种感染性疾病急性发热期、对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎、贴敷穴位局部皮肤有破损以及对贴敷胶布过敏者，也都不适宜进行冬病夏治的贴敷治疗。
武进人民医院中医内科主治医师 刘浩恩：第一个要提前准备，第二个要医生辩证，有些阴虚火旺的容易上火的人不适合做，只有虚寒性疾病适合做这个。我们还有中药香囊，比如端午节之前我们做一些中药香囊，驱邪避秽的，包括驱蚊香囊，还有中药的药物茶，代茶饮
真正的炎热虽有待时日，但已处于阳气生发之时，有需要调理治疗的可以早早准备起来。
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