今日秋分：四季轮转 秋色平分 |
| 时间：2022-09-23 20:46:55 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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随着夏的炽热渐褪，秋的浓郁晕染铺陈开来，秋分，于今日9时4分悄然而至，这也意味着天气更加凉快了。
秋分，二十四节气的第十六个节气，秋季的第四个节气。“秋分”和“春分”一样，都是古人最早确立的节气之一。这一天，阳光直射赤道，不但等分了昼夜，而且平分了春、秋二季，因此命名为“春分”和“秋分”。不过气象意义上的入秋，还尚待时日。
常州市气象台副台长
雷正翠：9月份以来气温相对还是比较平稳，平均气温跟常年相比基本持平。气象上入秋的标准是连续五天平均气温要小于或等于22度，从目前来看，应该说还没有达到，而且未来一周虽然说会有弱冷空气的影响，但是总体气温还是比较高，最低气温可能在16-20度之间，最高气温在25-29度之间。
从2018年开始，常州气象意义上的入秋时间都基本在十一之后，去年10月16日入秋，也是历史最晚。近期，我市基本上以云系变化为主，25日后期到26日、28日后期到29日可能会有弱降水过程。秋分时节，饮食上要注意少食生冷，常吃些润燥生津的食物。生活上早睡早起，多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目，以提升阳气，抵御病邪。
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