今天是第九个“世界血栓日”。静脉血栓栓塞症是由于血液在静脉内异常凝结，使血管完全或不完全阻塞从而引发的一系列病症，是世界排名第三的常见心血管疾病。由于其发病隐匿，大多数患者无临床症状故易漏诊、误诊，号称“沉默的杀手”，具有高致死率、高致残率等特点。为提高公众对血栓性疾病的认知，今天常州二院开展了以“动静相宜 血栓远离”为主题的义诊活动，来看报道。

 今年55岁的市民贾先生，由于近期双腿时常肿胀，特地来到义诊现场咨询就诊。
 患者 贾先生：早晨起来好好的，就是到了中午两个腿到脚都肿胀，拖鞋都费事。
 记者：像这样的情况持续多久了？

 患者 贾先生：有十来天了。

 医生介绍，血液在静脉血管内不正常的凝固，形成血栓，部分或完全堵塞血管，这种现象称为静脉血栓栓塞症（VTE）。大部分患者前期都是下肢静脉血栓，即下肢的僵化肿大，如果没有及时医治，就会引起肺动脉栓塞。

 常州二院心血管外科副主任医师 毛由军：这两种疾病是同一种疾病的不同阶段，到了肺动脉栓塞这个阶段，有部分人会出现致死性的肺动脉栓塞，即使以现在的医疗条件，它的救治存活率也不是特别高。

 血栓形成的三个基本因素包括血管因素、血液的物理和化学性质的改变以及血流速度。吸烟人群、骨科手术患者、肥胖、糖尿病、静脉曲张患者都属于高危人群。医生建议，预防血栓，最关键的就是要“动起来”。

 常州二院心血管外科副主任医师 毛由军：不能久坐，不能久站，另外要适当饮水，适当活动，这个是生活中要注意的。

 医生提醒，健康的生活方式很重要，每日饮水1500ml-2500ml能有效避免血液粘稠。注意低脂饮食，保持大便通畅并减少用力排便，因为腹压增高会影响下肢静脉回流。戒烟或少抽烟，也能预防静脉血栓栓塞。