小暑至 盛夏始 |
| 时间：2023-07-07 20:53:43 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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倏忽温风至，因循小暑来。今天，我们迎来了二十四节气中的第十一个节气——小暑，这也意味着盛夏时节的到来。
暑，热也，小暑即为小热，小暑是气候变化的关键时节。俗语有“小暑一声雷，倒转做黄梅。”小暑开始，预示着长江中下游地区梅雨季即将结束，即为出梅，又称为“断梅”。但若小暑节气出现打雷，梅雨又会倒转过来，即“倒黄梅”。我市自6月17日入梅以来，在6月17日到19日，6月29日到30日经历了两次明显的降水过程。
常州市气象台副台长
吴建秋
从前期的雨量来看，截止到7月7日8点，全市平均梅雨量是达到了349.8毫米，这个雨量是较常年偏多了24%，从我们市区的情况来看，我市龙虎观测站，目前的梅雨量是393.7毫米，较常年偏多了40.3%，金坛较常年也是偏多，溧阳的雨量是接近于常年，但是溧阳南部的雨量还是偏少的。
今天起连续3天，我市还有连续较强降雨过程，累计雨量可达60—120毫米，局部150—180毫米，期间可能伴有短时强降水（最大雨强40—60毫米/小时）、强雷电和雷暴大风（7～9级）等强对流天气。我市究竟何时出梅，还要根据最新天气形势进行研判，但可以肯定的是，进入小暑节气后，天气会一天更比一天热。
常州市气象台副台长
吴建秋
11~12号，我市可能降水会有一个间隙，最高气温有可能回升到35度左右，从后期的形势来看，副高短期会有一个增强北台的过程，在11~12号，但是整个形势还不是太稳定，14~16号副高又会有一个南落，伴随着降水过程的出现，所以气温还会有所下降。但是进入小暑节气后，整个趋势来看的话，气温是会逐渐升高的一个趋势，高温日数也会逐渐增多。
多雨高温天气容易诱发消化道疾病，这个时节饮食应以清淡为主，市民可以适当吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清热的新鲜蔬菜，多吃莲子粥、薏仁粥、绿豆汤等解暑饮品。另外，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，这段时间的黄鳝最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，喜欢的市民不妨吃些补补。
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