阿斯巴甜“可能致癌” 无糖饮料你还敢喝吗？ |
| 时间：2023-07-10 20:58:30 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
|
常用于无糖可乐里的阿斯巴甜是最常见的人工合成甜味剂之一，而世界卫生组织旗下机构将在本月宣布其“可能致癌”。那么，无糖饮料还能不能喝？无糖食品是否真的健康？来听听医生怎么说。
市民：我觉得女生喝无糖的不会长胖。
市民：如果说它致癌的话，可能会比较抵触吧。但是少喝也还行，他们也是大公司，也对安全有保证的。
近年来，越来越多的市民开始关注健康和身材管理，各类无糖饮料、无糖食品、无糖口香糖受到热捧。所谓的无糖，其实是将传统的蔗糖替换成了阿斯巴甜等人工甜味剂，因为其高甜度、低热量的特性，对肥胖者和糖尿病人更友好。而对于其“可能致癌”的传言，武进中医医院营养科副主任郭玲表示：只要按照食品添加剂的国家标准来使用，其实安全问题不大，市民不用过于担心。
武进中医医院营养科副主任
郭玲：天然来源的可能相对安全性更高，人工合成的相对只能说，它都有这些添加剂的一些最大的摄取量的标准。比如说像阿斯巴甜，现在行业规定每个人每公斤每天摄取不超过40mg的话，那相对还是比较安全的。
阿斯巴甜的争议也引发了国内代糖市场的波动，很多相关企业纷纷站出来和“阿斯巴甜”划清界限，表示自己的产品里并没有阿斯巴甜。对此，医生表示，即使是添加类似赤藓糖醇这样的天然糖醇，长期依赖也会降低胰岛素的灵敏度，影响健康。日常生活中还是建议将白水、茶水、柠檬水作为主要的饮料选择。
武进中医医院营养科副主任
郭玲：当然今年世卫组织5月份也发布过一份新的指南，也提示了我们日常生活当中，在选择这些甜味剂的时候，尽量不要把它作为减重的一种代餐食品，因为这种食品添加剂吃得过多以后，它还是会有引发这种肥胖、甚至是糖尿病、心血管这些疾病的风险。
|
|
|
