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尽情释放多巴胺 常州流行运动又“上新”

时间:2023-08-07 20:29:27  来源:生活连线  作者:阳湖网
要想远离手机、电脑等电子产品,进行适当的体育锻炼,确实是一个不错的选择。这个夏天,匹克球和腰旗橄榄球这两项来自西海岸的运动登陆常州后,就让不少市民很“上头”。
周末一大早,飞龙体育公园热闹非凡,现场正在进行匹克球教学训练。奔跑、接球、击球,随着球拍挥舞,匹克球落在球拍上发出“梆梆”的声音。据了解,匹克球是用球拍击球的一种运动,已被列入2024年巴黎奥运会表演项目,今年4月进入常州后不断升温。
匹克球教练 李牧洲:最大的特点就是好上手,像一二年级的孩子,包括五六十岁的老人,都可以来玩这个项目,不局限在二三十岁的年轻群体。后期我们会经常做一些青训,打造一个常规的匹克球联赛。
匹克球爱好者 李凤伟:我在今年的三四月份开始接触这个匹克球,整体的运动量相对适中,整体打下来是有体验感的。它在场地上需要持续性的跑动,适中的挥拍引拍,对肩膀或者颈部的关节,会有缓解(疼痛)包括放松的作用。
此时,在隔壁的足球场上,一群腰旗橄榄球爱好者也在挥洒汗水,尽情释放多巴胺。腰旗橄榄球是在两侧腰间各绑一根腰旗,防守方拉下持球进攻球员的一根腰旗则为防守成功的运动项目。常州自2021年开始有零散团体进行这项运动,目前已成立了腰旗橄榄球社群,社群每周组织群友参与线下的训练和比赛。除了追求新潮运动的年轻人之外,还有不少家长带着孩子一起参与进来借此增进亲子互动。13岁的杨之琳是前黄实验学校的初一学生,经过3个月的练习,她也逐步爱上了腰旗橄榄球。
学生 杨之琳:这个运动看起来平平无奇,但是它头不戴盔,也不冲撞,动作酷似“撕名牌”,在这个运动中可以腾挪闪躲,提升我们的身体素质;家长也可以在这里进行亲子互动,我的爸爸在这里玩得也很上头。
杨之琳爸爸:因为送孩子过来,所以我和爱人也一起过来运动。我从小就喜欢运动,然后也想让孩子参加一些体育运动。(孩子)身体素质在运动过程中明显表现优异,生活中的意志品质更坚强了。
据悉,部分地区的省运会已经新增了这个项目。同时,2028年洛杉矶奥运会也准备邀请腰旗橄榄球加入奥林匹克大家庭,相信未来将有更多年轻人参与到这项运动中。
腰旗橄榄球教练 季佳:这项运动从两年前开始,就是以全国性的辐射来推广这项运动,我们也有对青少年的扶持计划,也非常欢迎青少年可以加入到这项运动。到了球场上,在户外空气也比较好,在太阳下面去跑动流汗,这份友谊和社交的过程是非常棒的。

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