高发！寒冬谨防心脑血管病（健康武进） |
| 时间：2023-12-20 20:57:01 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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寒潮来袭，气温骤降，哪些病是高发期，哪类人群又得多加注意？我们在日常生活该如何做好预防呢？一起听听专家的科普。
武进人民医院神经内科
副主任医师
毛伦林：我们心脑血管疾病的病人人数，从我们门急诊到我们病区，都能看到人数是急剧地增加。我们整个病区65张床，我们外面还借了五六张床。
10号早上，56岁的史洪旗突然感到一阵头昏目眩，非常不适，家人立即将他送到武进人民医院救治。经检查，史洪旗出现了脑干梗死，医生迅速对其进行静脉溶栓治疗。
现场：之前还有颈椎疼，没想到这方面，不然早来治疗了。
你来的时候血压有200多，后来180左右。
毛医生介绍寒冬是心脑血管疾病高发的季节，其病发的主要诱因有三个方面，一是天气寒冷时，人体会通过收缩血管来减少热量流失，另外，低温使交感神经兴奋，导致心率加快，引起血压升高、血液流通受阻、心脏负荷增加，这些都增加了心脑血管发病的概率。像史洪旗平时爱抽烟喝酒，不良的生活习惯再碰上低温天气干体力活，这血压就“报警”了。
武进人民医院神经内科
副主任医师
毛伦林：第二个因素，体育活动减少缺乏的话，其实也是引起心脑血管疾病的一个重要的因素。第三个因素还是进入冬季以后，我们人体的代谢减慢，，但是我们普遍冬季相对吃得比较油腻，高热量高油脂的饮食也会引起我们体内血脂的升高，也会加速我们的动脉硬化，也是引起心脑血管疾病的因素。
针对这三个导致心脑血管疾病高发的原因，我们可以从三个方面做好积极、有效的预防和保健。
武进人民医院神经内科
副主任医师
毛伦林：首先第一个要保暖。现在早晚的温差，还有室内室外的温差是比较大的，所以有早上晨练的习惯的话还是尽量减少或者避免，老年人的保暖要从上到下。第二个是饮食方面，尽量保持营养，要均衡饮食，不要暴饮暴食，还是要以低盐为主。第三个我们还是要有意识的去运动运动，我们还是主张在室内运动，就是一般不少于30分钟，做一些有氧的运动，不能太剧烈。
老年人是这个季节的高发人群，所以在温度骤减的时，老人一定要注意观察身体状态，如果突然出现不适症状，应立刻就医。
武进人民医院神经内科
副主任医师 毛伦林：头晕或者眩晕，从来没有过的剧烈的头痛，并伴有恶心呕吐的情况或者还有口角歪斜 讲话口齿不清楚或者伴有口唇麻木的现象，还有突然的眼睛黑
看东西有重影，还有就是出现手脚一侧肢体的麻木或者无力手脚活动不灵活以及走路不稳这种现象，能够自行去医院也行，如果症状很重的及时拨打120送到医院。
合理用药也是预防心脑血管疾病的关键。有心脑血管疾病或危险因素的患者要规律服用药物，定期检测血糖血脂，监测血压，遵医嘱及时调整药物剂量。
所以，高发人群一定要保持良好的生活习惯、定期体检，排除潜伏的“危机”，一起健康、安全过冬。
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