国际护胃日 健康保“胃”战 注重三分治七分养 |
| 时间：2024-04-09 20:51:50 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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中国是胃病大国，胃病在人群中发病率高达80%。今天是国际护胃日，胃病的预防和治疗，离不开“三分治，七分养”的原则，在这个特别的日子，让我们一起向“胃”问安。
市民
张女士：觉得胃不舒服，做了一个肠胃镜，做出来又好的，就叫张医生弄点中药调理调理。
俗话说“十人九胃”，想必和张女士一样有困扰的人不在少数。近年来，胃病的发病日益呈现年轻化趋势，中年患者的发病率也逐年增加。那么日常如何“养胃”呢？在中医体系中，脾胃同为“气血生化之源”，其重要性不言而喻。
武进人民医院中医科副主任中医师
庄晓丹：中医对脾胃的重视度比较高，我们会讲比如说怪病，或者不知道什么原因引起的疾病，我们经常会从脾胃入手…比如说过于冷、过于热都会引起胃不舒服，再比如说情绪不好，有的人是忧郁，有的人是思虑过度，有的人是生气会影响到胃。
影响“胃”健康的因素很多，因此在日常生活中，我们要养成健康的生活方式：三餐定时、细嚼慢咽、避免摄入过多寒性食物、避免暴饮暴食、远离酗酒、保持良好的情绪。当然，科学的生活方式，定期体检同样必不可少，重视幽门螺旋杆菌及胃肠镜检查，可以做到胃疾病早发现早治疗。
武进人民医院中医科副主任中医师
庄晓丹
HP感染确实是增加了我们都肿瘤方面的因素…如果说你胃镜查出来有溃疡的话，我们还是觉得应该要杀一下（菌），如果没有溃疡，你自己也没有其他症状的话可以随诊…我们觉得胃不光是要养，你要合理的去养，就是有的时候你要吃对，而且胃还需要一定的休息，你再给它增加一定的负担，它就更受不了了。
影响胃健康的因素很多，一次的科普远远不够，需要我们在日常生活中重视它、保护它，多学习相关知识，必能做好健康保“胃”战。
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