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职工通心瑜伽秀释放压力

时间:2016-08-03 19:03:39  来源:武进新闻  作者:阳湖网

  

日前,一场主题为“幸福离你并不远”的职工通心瑜伽秀在新天地公园举行,80多名职工现场体验通心瑜伽,释放身心,减轻压力。

本次活动由武进职工服务中心主办,职工健身中心和心理服务中心协办。常州心理卫生协会理事长孔匡建老师详细介绍了如何通过心理暗示,摆脱压抑、沮丧等消极情绪;瑜伽老师则通过口令和动作,带领职工们在一呼一吸之间,感受到身心的舒缓和慰藉。

武进职工服务中心自成立以来,主动适应新形势,不断拓展服务内容,为广大职工搭建减压、健体、交友、联谊的公益服务平台,提升了服务职工的效能。

 

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