天气炎热，游泳既能消暑又能健身，深受市民喜爱。但如果水质不干净或运动方式不当，也会引发一些身体问题，最多发最常见的是中耳炎和红眼病。那么，市民要怎么防范呢？

游泳之后如果出现眼睛干痒、红肿、流泪等症状，就可能是红膜炎和红眼病的征兆。这可能是泳池水质不干净，眼睛受到了细菌感染，或余氯等刺激。眼科医生提醒，防止红眼病最好的办法是戴好泳镜，别用水直接揉眼睛。

【同期声】坂上眼科医院眼保健中心负责人 史宗立：游泳回来，一般家长发现孩子用手揉眼睛，或者眼睛痒、干，比较涩的情况下。分泌物比较多，建议家长及时带孩子去医院看一下，点点消炎的眼药水就可以康复了。

游泳时最好戴耳塞，一旦发现耳道进水，并有听力异常改变，如耳鸣、听力下降等问题，有可能是中耳炎，应引起重视并及时到医院检查。耳道进水后，可以将头偏向一侧，做单腿跳跃动作，将耳内的水跳出来。医生提醒，千万不要用硬物私自乱掏，也不要随意向耳内滴药物，以免损伤外耳道膜和鼓膜导致病情加重。