日前，一堂特殊的心理辅导课在光大环保技术装备（常州）有限公司举行，心理咨询师通过互动、讨论加分享的方式，引导职工释放压力，掌握一些心理调适的技巧。
2017年，光大环保技术装备（常州）有限公司的订单同比增长了80%，加班时间也多了不少，部分职工出现了心理压抑、抑郁等情况，也影响了工作效率和质量。
针对企业的现状，遥观镇总工会送上了一堂企业压力管理心理辅导，常州市心理咨询师协会的金建红老师，设计了体验式、互动式的“放飞心情”课程。通过团队分组建设、传递彩虹等心理游戏，引导职工们领悟压力形成的内外原因，并教给大家有关生理放松、食物调节、自我宣泄、情绪寄托的心理调适技巧，有效应对职业压力，建立积极乐观的心态。 |
