今天是第22个全国爱眼日，主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。昨天上午，武进坂上眼科医院与遥观镇卫生院联合开展宣传义诊活动，普及科学用眼知识。

上午八点半，在遥观镇观景苑菜场，医务人员现场为居民测量血压、检查视力、答疑解惑，并免费发放对症的眼药水。

坂上眼科医院还走进宋剑湖小学，逐一对学生进行视力测试、验光，讲解日常用眼卫生和保护视力的知识。

宋剑湖小学 学生 丁宇嘉：眼镜一百多度。看书必须要开灯看，不能躺在床上看，我就周六周日看一两个小时（电视）。

坂上眼科医院副院长 副主任医师 王亚明：三周岁以上的小孩每半年到正规的医疗机构查一下视力，一定要到眼睛看不清黑板了，或者说眼镜看不清电视了，那时候再去查基本上只能戴眼镜了。

每年，坂上眼科医院都会对全区23所幼儿园开展体检活动。截止今年6月2日，医院共治疗近视、斜视、弱视儿童820名，已治愈儿童710名。专家介绍，坚持适度的户外活动，让眼睛常沐浴在自然光下，可有效降低近视发生率。

坂上眼科医院副院长 副主任医师 王亚明：如果每天有四个小时的户外活动，可以有效预防近视。

此外，日常生活中要避免长时间近距离用眼，注意读写姿势和用眼环境，青少年更要保证充足的睡眠，加强体育锻炼。