干眼症进入高发期 谱瑞眼科提醒注意预防 |
| 时间：2017-10-06 19:19:18 来源：武进新闻 作者：阳湖网 |
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秋季是干眼症的高发季节，常州谱瑞广化眼科医院专家提醒，市民要劳逸结合，注意眼部卫生和保养。
干眼症又称为角结膜干燥症，除眼睛干涩、易疲劳外，还伴有异物感、眼痒等症状。中老年人是干眼症高发人群，平时佩戴隐形眼镜、长时间使用电脑的人，也容易引发干眼症。
常州谱瑞广化眼科医院副主任医生
沈小华：长时间用眼时，我们眨眼的次数就会减少，引起泪液在眼球表面的保护作用下降。一分钟眨眼在12-15次，眨眼的过程其实就是泪液在眼表重新涂抹保护层的过程。
医生介绍，长期处于空调房中会加速泪液的蒸发，可以使用加湿器增加空气湿度，饮食上要多吃一些蔬菜和水果。
常州谱瑞广化眼科医院副主任医生
沈小华：长时间阅读或者注视屏幕的时候，每一小时休息一下，15分钟左右，或者闭闭眼，或者远眺的动作，或者做眼保健操。
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