今日处暑 常武地区入秋还需一个月 |
| 时间：2018-08-23 20:28:24 来源：武进新闻 作者：阳湖网 |
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今日处暑
常武地区入秋还需一个月
今天中午12时08分全国迎来了二十四节气中的第十四个节气——处暑，尽管连日来早晚的暑气已经不再那么炙热，但是常武地区还未进入气象意义上的秋季。
最近几天，接二连三的台风给常武地区的人们带来了些许清凉，未来一周，常武地区多阵雨或雷雨天气，最高温度在30℃徘徊。这与处暑节气的到来十分的应景，处暑的"处"是指"终止"，处暑意指"夏天暑热正式终止"。今年常武地区的入夏时间为5月12日，较常年偏早10天，高温天数为29天，为常年高温日数平均值的2.3倍，与1971年并列位于历史第四位，今年最高气温极值达37.7℃。
好在酷暑正离我们远去，本周六，超长版三伏天也将正式结束。处暑既不同于小暑、大暑，也不同于小寒、大寒，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。此时节易感“秋乏”，因此需保证充足睡眠、养精蓄锐；贴秋膘要循序渐进，饮食不能过于辛辣油腻，多饮水，常喝粥，防秋燥；可多到户外走走，勤晒太阳，适当做有氧运动。
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