武进区首届中医养生节在武进中医医院启动 |
| 时间：2018-11-07 19:19:08 来源：武进新闻 作者：阳湖网 |
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中医认为：立冬是阳气潜藏、阴气盛极、万物活动趋向休止的时节，此时的养生保健尤其重要。今天上午，我区首届中医养生节在武进中医医院启动，主题是“中医养生
共享健康”，传播中医药健康文化，提升群众中医文化素养。
活动现场，市民享受到中医药健康咨询和义诊服务，在互动体验区，市民还能体验耳穴埋籽、艾灸、养生茶等多种形式的中医保健方式，中药材展示区集中展示了山楂、人参等常见的中药材及其功效。
武进中医医院
骨科护士长 周岚
灸百会穴，主要是用于胃下垂，胃下垂也可以灸百会穴和中脘穴，腹部的穴位也可以灸
市民
成雅韵
中医好，治慢病，西医治急病，我年年夏天做艾灸，做了三年了，效果不错。
中医提醒，冬季进补有助于增强身体免疫力与御寒能力，市民可以选择饮食、中药等适合个人体质的方式进行调理，例如膏方调理，有滋补养生、祛病健身的效果。
武进中医医院
副主任中医师
李文斌
立冬代表是冬天来了，黄帝内经上说冬三月，是为闭藏，古人黄帝内经的养生标准，早上不要起来的太早，心情保持宁静，饮食上多吃点黑色的食物。
下阶段，我区还将组织中医药专业人员走进机关、社区、学校等，为广大群众提供中医药保健服务。同时，组织名老中医专家围绕四季与养生、膏方与养生等主题展开讲授，普及健康生活方式，引导群众养成相应的健康生活习惯。
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