秋季掀起滋补热 切记不要操之过急 |
| 时间：2019-10-24 19:49:32 来源：武进新闻 作者：阳湖网 |
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秋季掀起滋补热
切记不要操之过急
眼下正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。随着气温的下降，五谷杂粮开始走俏，莲子、红枣等滋补品迎来销售旺季。
在湖塘某磨谷坊内，店长叶秀平正在快速处理新鲜的莲子。她告诉记者，入秋以来，为了响应顾客需求，她每天至少要手动处理10斤左右莲子，与夏季不同，秋季较为干燥，对祛湿的需求减少，不少顾客为了滋阴润肺，经常大量采购莲子、芡实等产品。
【同期声】磨谷坊负责人
叶秀平：不管是店里干的莲子还是新鲜的莲子，还有芡实啊，这个销量都蛮好的。但是像这个新鲜的莲子，它都是一个季节性的，总共只有两个月的时间，天一凉下过霜之后就没有了，这两天都是订货的。
秋季正值五谷丰登，绿豆、百合、薏仁的购买热潮逐渐降温，不少杂粮贩子也上新了红豆、小米等暖胃食品，充足的货源每天都吸引着顾客前来购买。
【同期声】湖塘消费品市场摊主
魏景侠：主要就是小米还有黑米、血糯米、红豆这个卖的比较多，人们想吃的滋润一点补一补，然后他就买点这些烧一烧。
当下，越来越多的人开始崇尚自然，推崇养生，但进补也是因人而异，除了咨询专业医生外，也不能操之过急，要缓进缓补。
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