《健康武进》冬季糖尿病并发症多发 医生支招如何安全过冬 |
| 时间：2019-12-10 20:05:00 来源：武进新闻 作者：阳湖网 |
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冬季天气寒冷，是血糖控制不稳定的季节，极易出现血糖升高现象，继而引发各类糖尿病并发症。医生提醒，糖尿病患者要加强预防，监测血糖，除了在医生指导下进行有效治疗外，还要做好自我保健。
天气变冷，人的食欲也大增，很多人会选择食补养生。糖尿病患者在饮食上要以清淡为主，避免频繁火锅的饮食方式导致血糖波动，同时要注意每餐的摄入量，可以选择含丰富维生素的水果和蔬菜补充。
武进人民医院内分泌科主任
韦玉和：尤其是肉汤，鸡汤骨头汤里面含的脂肪量特别多，热卡高尿酸高，冬天要尽量少吃汤菜，要吃汤菜也不要喝汤。减少嘌呤，降低总热卡的摄入，减少痛风，尿酸的增高，痛风的发作。
冬季也是糖尿病足爆发的季节，部分患者是天气干燥导致出现脱皮裂口，但多数患者是因取暖或泡脚时使用过烫的水，导致脚被烫伤出现皮肤溃疡。医生提醒，糖尿病人一旦发现足部肤色变暗、红肿等，要立即就医。
武进人民医院内分泌科主任
韦玉和：糖尿病患者的脚对温度的感觉不敏感，最好让家里其他人试一试。水温一般要控制在40度左右，建议泡脚的水温度要达到40公分。泡完了脚最好用纯棉的毛巾把脚上的每一块皮肤上的水都要洗干净。
此外，运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环，积极、适当地参加慢跑、散步等健身运动，对调节血糖、稳定病情十分有益。
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