《健康武进》世界关节炎日：警惕发病年轻化 关注关节健康 |
| 时间：2020-10-12 20:56:28 来源：武进新闻 作者：阳湖网 |
|
今天是“世界关节炎日”，关节炎是最常见的慢性疾病之一，高发于中老年人群，近年来发病率呈年轻化趋势。骨科医生提醒，对关节炎要早预防、早诊治，防止致残。
关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、退行性病变等因素有关，多数关节炎病程较长。我国60岁以上老年人骨性关节炎发病率达50%，70岁以上发病率高达75%。骨性关节炎中，膝关节炎患者较多，若出现膝关节的疼痛、肿胀、功能受限等症状，应引起重视。
武进人民医院骨科主任医师
钱臣:骨性关节炎和肥胖、体重还有性别（有关），一般女性要偏多。膝关节的比例相对来说最高，因为膝关节人活动的时候承受了我们的体重，统计下来是3-5倍的力量。
从年龄特点角度讲，年轻人很少会出现膝盖的关节炎。但随着大众强身健体、体育运动的意识增强，运动已成为很多年轻人的日常，不过，不适当的运动会造成膝关节软骨发生损伤和退化。医生提醒，运动时要注意运动量和运动负荷，选择适合自身的运动方式。
武进人民医院骨科主任医师
钱臣：（每天）锻炼6000-8000步，运动过量容易导致滑膜炎关节容易肿胀。不少人群关注的都是有氧运动，比如跑步，打球，会导致关节的磨损，可以增加一些无氧运动，像做弹力绳的锻炼，俯卧撑，仰卧起坐。
|
|
|
