一杯茶、一份报，悠闲自在一整天。这是不是你眼中的老年生活？其实不然，随着越来越多“新老人”的出现，多姿多彩的生活被搬上退休大舞台。有人积极参与志愿服务，有人在社区活动室休闲娱乐，还有人重回大学进修深造。在武进，老年人的退休生活都是怎样的？今天的《新观察》，带你一探究竟。
上午九点，武进国家高新区邱墅社区新时代文明实践站内，“老杏在行动”志愿服务队的文艺志愿者们正在排练快板节目，伴着清脆有力的竹板敲击声，阿姨们个个精神矍铄，脸上洋溢着自信、快乐的笑容。据了解，这些文艺志愿者平均年龄在65岁，由社区干部、党员群众、退休教师等人员组成，她们积极参与社区组织的文艺汇演，将党的创新理论改编为通俗易懂、朗朗上口的台词，进行快板演出，让群众在喜闻乐见的形式中接受新思想，了解新形势。
武进国家高新区邱墅社区老年志愿者 姜真：今后我们要不断地开拓进取，不断努力提升自己，让更多人受益，为社区奉献我们的一份力量。我们希望越来越多的人参与，更好地来展现我们老年人的风采。
排练结束，姜真又和老伙伴们套上红马甲，带上扫把、火钳、簸箕等工具，来到城中花苑小区，开展卫生清洁志愿服务活动。今年62岁的严李在社区做志愿服务已有十多年，在她的带动下，身边不少朋友都加入志愿服务队伍，投身于文明城市创建、“一老一幼”关爱、矛盾调解等方方面面，不断为基层社会治理增添正能量。
武进国家高新区邱墅社区老年志愿者 严李：在家里也没事，看看自己还可以发挥一点余热，正好社区招志愿者，我就报名了。（做志愿者）给我带来了愉快，心情愉快，方便留给大家，我也收获了更多的朋友，还有知识，各方面都有。
习近平总书记明确提出，要为老年人发挥作用创造条件，引导老年人保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，发挥正能量，作出新贡献。近年来，邱墅社区以“银杏林党群之家”品牌为引领，不断推动银发志愿者投身基层社会治理，成立“老杏在行动”志愿服务队，其中老年党员45名、老年群众志愿者120名。他们始终保持退岗不褪色的初心，充分发挥自身优势和专业特长，让社区治理变成“大家的事”，“银发一族”演绎出最美“夕阳红”。
“老有所养”是“老有所为”的前提和基础，今年，牛塘镇综合性养老服务中心完成提档升级，老人们在“家门口”就能享受“一站式”快乐养老。一大早，中心就热闹起来，多功能活动室内，老人们围坐在桌边，在工作人员的带领下，跟着电视上的视频，一边喊节拍，一边做手指操。
老人 王亚珍：手指活动活动也蛮好的，对老年人来说可以开动开动脑筋。政府对我们这些老年人都挺好的，我们老年人也蛮满意的。
活动完手指，工作人员拿出早已准备好的面粉，和老人们一起制作手擀面。和面、揉面、醒面、擀面，当面皮擀到一毫米左右厚时，再用刀将面皮切成一根根面条。经过一番忙碌，老人们亲手制作的面条悉数下锅，几分钟后，大家就吃上了色香味俱全的手擀面，幸福之情溢于言表。与此同时，走廊尽头的棋牌室，却是另一番紧张激烈的“厮杀”。只见老人们有的两两对弈，有的围坐观战，棋子起落间上演着无声的“楚河汉界”争霸。
老人 沈国才：主要是下下棋，开动开动脑筋，智力劳动，天天一上午。下午有的老同志在这儿看看电视，有的下下棋，看看报。
牛塘镇综合性养老服务中心位于卢家巷社区，改造完成后的中心面积达1500平方米，内设助餐点、康复室、图书阅览室、多功能活动室、日间照料室等15个功能室，打造集“医、养、教、乐”为一体的综合性养老服务新模式，充分满足老年人多样化的休闲娱乐需求。中心还为辖区内80周岁以上的老年人按需定制居家上门服务项目套餐，包括生活照料、生活护理、家政服务、精神关爱等。截至目前，牛塘镇居家养老服务对象已超1200人，服务覆盖率超90%。随着越来越多专业、周到的服务“送货上门”，“养老不离家”基本实现，满足了更多老年人对养老生活的期许。
普康养老武进分公司经理 王容容：我们还有一些特色化的服务，例如红外理疗仪，还有红外足浴桶，另外我们还特别邀请了心理学的博士，通过精神关爱来提升老年人的幸福指数。
学习是最好的养老，随着这个观念的不断普及，越来越多的老年人不满足于休闲娱乐的退休生活，他们选择重新“背起书包上学堂”，圆了年轻时因工作忙碌而未完成的梦想。于是，老年大学便成为了他们的好去处。
走进武进老年大学的中阮课堂，悠扬悦耳的《渔舟唱晚》让人沉浸其中，循声望去，只见十多位学员人手一张曲谱，正在老师手把手的带领下，练习传统民乐。学员史菊媛家住洛阳，听说老年大学开设了民乐课程，第一时间就报了名，到现在已经学习了3年的琵琶和中阮，《沂蒙山小调》是她最拿手的曲子，也成为她每次外出表演的必弹曲目。
武进老年大学学员 史菊媛：从不会到会，我刚弹的时候都不知道键在哪里，慢慢弹，慢慢弹，现在我可以弹好几个曲子了。
学员周萍爱好花鸟画，年轻时条件有限，又因医院工作忙碌，无暇顾及爱好。如今有了大把的空闲时间，她一口气学完了花鸟画初中高级3个阶段的课程，来到了研修班，这几年的学习时光让她感到格外充实。
武进老年大学学员 周萍：学了以后不光是对自己好，我觉得对自己的家庭也好，子女也好，都是一个很好的榜样。老了你还能认真地去学习，小孩也看着父母一辈子，从年轻到老了都是在努力地学习工作，对他们来说也是一种鞭策。
武进老年大学创办于2000年，是老年人收获学识、发挥才华的沃土。20余年来，学校开设的班级从最初的2个扩展到70个，专业更是从3大类发展到11大类，涵盖声乐、书画、舞蹈、摄像等多方面。今年秋季，学校招收学员3000余人，最多的人报了5门课程。聚焦提高老年人教育质量，学校打造了一支素质优良、业务精湛的教师队伍，让老年人在学习新知识、掌握新技能、结识新朋友的校园生活中，提高素质、增长才干、陶冶情操，开创“第二个春天”。
武进老年大学副校长 吴国健：因为现在新的老年人，他们的知识层次都比原来有所提升。所以我们准备再增加文史类的课程，通过这个来提升整个学校的内涵。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。新时代下，老年人亦大有可为。无论是曾经奋斗的“战场”，还是新开辟的领域，他们积极展现着昂扬向上的精神风貌，在“老有所养”“老有所为”“老有所学”中找到了新的价值和乐趣，活出了独属于自己的精彩。