饭后一小时别着急做七件事

    饭后一小时别着急做七件事
　　饭后我们总是习惯性去做一些本不应该做的事情，在不知不觉中严重影响着身体健康。以下7件事你做了吗？
　　1、饭后立即吃水果。
　　2、饭后立即饮浓茶。
　　3、饭后洗澡。
　　4、饭后散步。
　　5、饭后松裤带。
　　6、饭后开车。
　　7、饭后吸烟。