冬季养生茶 喝泡有讲究 |
| 时间：2021-12-01 20:38:14 来源：连线帮帮团 作者：阳湖网 |
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天气慢慢点冷下来了，又到冬令进补时，不少市民都将冷饮、奶茶换成了养生茶。不过，喝养生茶的“门道”可不少啊，一道来学习学习。
茶叶摊主
冬天茶叶销量还可以的，因为喝养生茶的多，花茶一类的决明子、桂花、枸杞放在一起喝了对肺好，原来人家就买一点点，买一样两样吃吃，现在大多数一来就五六样配在一起。还有一般人家送人啊，买绿茶和白茶较多。
在阳湖消费品综合市场的茶叶区，各种茶叶、花茶整整齐齐地摆放着。摊主说叫，最近降温之后，养生花茶的销量明显上升，其中去油腻的竹叶茶和适应人群广泛的菊花、玫瑰花、枸杞等品种卖得最好。
市民：大多数也都喝养生茶吧，早上取取暖，还祛湿气。
市民：现在就喝这种茶，现在我就给他配的枸杞，今年最少吃了五斤枸杞。
《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺、养颜的功效。因大部分花茶具有药用价值，与中药一样，不同品种对应的功效不同，所以适应的人群也有所区别。
江苏省药师协会委员 陈军
我给朋友们介绍几款冬令的养生花茶，老年养生茶。这个可以调三高，西洋参3g、丹参3g、石斛3g、菊花10朵。第二个是温肾补脾茶，肉苁蓉3g、玫瑰花10朵、枸杞10g。第三个，防感冒的代饮茶，金银花3克、菊花10朵、黄芪3g、防风3g。每一次服用养生茶一周到十天为一个周期比较适宜，尽量上午喝或者饭后一小时喝，不要空腹喝。另外，孕妇和感冒发热期间不要饮。
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