漏钟仍夜浅,时节欲秋分。秋分,是二十四节气的第十六个节气,秋季的第四个节气。9月23日3时21分,“秋分”节气缤纷而至,“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间,故有“平分秋色”之意。 “秋分”和“春分”一样,是古人最早确立的节气之一。这一天,阳光直射赤道,不但等分了昼夜,而且平分了秋季,因此命名为“秋分”。在这个秋色氤氲的节气,本该褪去夏日的浮躁与浓烈,但常州近期残夏的威力仍不小。 常州气象台副台长 雷正翠:副高偏强,冷空气势力又总体偏弱,所以导致近期气温明显的偏高,从我们监测数据来看,整个9月中旬平均气温跟去年同期相比,偏高了三度左右。 9月22、23这两日的最高气温达到34-35℃,未来几天的最高温虽略有下降,但依然维持在三字头。今年,气象意义上的入秋时间估计仍偏晚。 常州气象台副台长 雷正翠:我们常州常年的入秋时间是9月24~25号,但是近几年,自从2015年以来,常州整个入秋时间都偏晚,除了2017年是 9月22号(入秋),比较早之外,其余的这些年(入秋)都基本都在10月1号或者以后。 虽然气温偏高,但早晚也有了静美的秋意。与此同时,谷穗低垂,果树飘香,收获季节弥漫着成熟的喜悦。2018年,国家把“秋分”这一天定为“中国农民丰收节”,随着第四届中国农民丰收节到来,一幅幅“庆丰收、晒丰收、话丰收、享丰收”的美丽画卷,将在大江南北徐徐铺开。 “秋分”时节,饮食上要注意少吃生冷,多吃些润燥生津的食物。生活上早睡早起,多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目,以提升阳气,抵御病邪。
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